Fungsi Vitamin Bagi Tubuh Adalah

Fungsi Vitamin Bagi Tubuh Adalah. Vitamin Adalah – Dalam hal ini vitamin merupakan salah satu unsure gizi yang sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh kita Vitamin biasanya terdapat pada makanan seperti sayuran dan buahbuahan Tubuh kita hanya membutuhkan sedikit saja vitamin tetapi harus terus menerus Vitamin juga membuat tubuh kita lebih sehat dan kuat maka dari itu kita selalu.

Selain itu fungsi vitamin C adalah memperkuat daya tahan tubuh agar tidak rentan terpapar infeksi Vitamin ini terkandung dalam paprika jambu.

Fungsi Vitamin A,D,E,K,C,B1,B2,B6,B12, Pengertian, Mineral

Jenis Vitamin Dan Fungsinya Bagi Tubuh Secara Umum – Vitamin adalah zat yang sangat penting bagu tubuh Vitamin berfungsi sebagai zat pengatur dan pelindung tubuh dari berbagai penyakit Bila kita kekurangan Vitamin akan menderita Avitaminosis ( menyebabkan ganguan metabolisme tubuh)Jika kelebihan vitamin akan menyebabkan Hipertaminosis.

8 Jenis Vitamin B Complex dan Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Vitamin AVitamin B KompleksVitamin CVitamin DVitamin EVitamin KVitamin Aatau dikenal juga dengan nama retinol ini berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh terutama organ mata Selain itu vitamin ini juga bermanfaat untuk mempertahankan daya tahan tubuh menjaga kesehatan kulit mendukung perkembangan janin serta memelihara pertumbuhan gigi dan tulang Vitamin A j.

Kenali 4 Manfaat Vitamin K bagi Tubuh halodoc

PDF filevitamin molekul organik fungsi dalam metabolisme yang paling utama adalah sebagai kofaktor sebagai mikronutrien biasanya tidak disintesis dalam tubuh jika dapat disintesis maka jumlahnya tidak mencukupi kebutuhan tubuh sehingga harus diperoleh dari makanan.